Comment apprivoiser vos émotions?

Venez découvrir ce qui peut vous aider à apprivoiser vos émotions en participant à cette conférence organisée en raison des événements sanitaires non plus en présentiel mais sur le WEB  , le samedi 28 Mars 2020 à 17h . Voici le lien pour vous connecter au live:...

Comment vous exercer à lâcher prise? S’exercer à lâcher est tout un art! Vous ressentez le besoin de prendre la juste distance avec ce que vous vivez? Vous avez plusieurs clés à découvrir! La première c’est au niveau du mental: 1-être Attentif aux pensées...