Conférence:Comment calmer les pensées parasites?

Conférence sur le WEB: »Comment calmer les pensées parasites? » « Calmer les pensées les pensées parasites « qui tournent en boucle dans notre tête, surtout dans le contexte actuel ,cela peut paraître un défi! Avec la méthode Aloesperance  ,créée par Florence Baret...

Comment apprivoiser vos émotions?

Venez découvrir ce qui peut vous aider à apprivoiser vos émotions en participant à cette conférence organisée en raison des événements sanitaires non plus en présentiel mais sur le WEB  , le samedi 28 Mars 2020 à 17h . Voici le lien pour vous connecter au live:...

Comment vous exercer à lâcher prise? S’exercer à lâcher est tout un art! Vous ressentez le besoin de prendre la juste distance avec ce que vous vivez? Vous avez plusieurs clés à découvrir! La première c’est au niveau du mental: 1-être Attentif aux pensées...