Atelier mieux gérer son stress en mettant des mots sur les maux

Venez vous inscrire à cet atelier de ressourcement vous proposant de mettre en pratiques les techniques de détente de l’ humanithérapie cette méthode d’allègement émotionnel efficace! Pensez à apporter votre tapis avec un plaid et un coussin pour la phase de relaxation qui suit les exercices simples de respiration et de reconnexion à soi pour mettre des mots sur les maux!

Réservation impérative sur ce lien car nombre limité à la salle associative sur Olivet indiquée après avoir réserver cliquez sur ce lien sécurisé https://www.helloasso.com/associations/asso-mieux-etre/evenements/atelier-mieux-gerer-le-stress-en-mettant-des-mots-sur-des-maux